巧囊，学术上全称为卵巢巧克力囊肿，从字面意思上我们可以看出，因为体内囊肿里的淤积液体和巧克力很相似所以得此名。巧克力囊肿虽然为良性肿瘤，但是我们还是不能掉以轻心放任不管，随着时间的推移和慢慢发展，它随时会引发恶性行为。
哪些因素能诱发女性患有巧囊？
1、遗传因素
研究表明，卵巢巧克力囊肿和其它疾病一样，具有一定的家族遗传性，如果在家族中存在有长辈患有该病的情况下，一般来说，女性患有巧克力囊肿的可能性较其它没有该病的家族的可能性更高一些。
2、内分泌失调
大部分患有巧囊的女性患者，如果我们追根溯源的话是由于体内内分泌紊乱失调所导致的。我们都知道，卵巢是产卵排卵和平衡内分泌的重要器官，在女性内分泌旺盛的年纪也是该病比较频繁的阶段，因此我们得出结论，内分泌的失调紊乱与该病的发生是存在一定关系的。
3、多次人工**
如果女性不采取科学适合的避孕措施，极易导致多次**。当我们在进行手术的过程中，由于体内压力的变化，**内膜碎片会被吸入到盆腔内，同时诱发我们不想看到的一面，也就是巧克力囊肿的发生。
针对巧囊我们应该怎样科学预防？
1、乐观开朗的心态，是保持我们身心愉悦与身体健康的重要前提，其实不仅适用于巧克力囊肿，对于其它疾病，学会及时排遣自身压力，不过度疲劳和焦虑，都是我们抵抗外来疾病侵袭的重要手段，也是目前最科学和最健康的预防方法。
2、在平时的饮食生活中，大家一定要学会自律和忌口，一般不建议吃**性比较大的食物，同时每日也不宜摄入过多的盐分，当然对于已经过期和变质的食物我们也要学会说NO!
3、健康锻炼的问题，适用于任何人和任何时期。经常在阳光下运动锻炼，有利于人们更好的排出体内淤积的毒素，特别是身体里的酸性物质。
避免人工**，近些年来随着人们思想的日益开放和人工**手术越来越普遍，**内膜异位症这一疾病的发病率一直居高不下逐年增长。
因此，对于育龄妇女来说，为了自身健康一定要做好计划生育和科学生育，避免人工**的发生。
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